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06-24
更年期的女性，容易遇到3道坎...
一般女性在50歲左右開(kāi)始進(jìn)入更年期，卵巢功能明顯衰退導(dǎo)致雌性激素功能減弱...
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06-24
營(yíng)養(yǎng)師提示：睡醒后，經(jīng)常做這...
疲憊的一天結(jié)束之后，人們總會(huì)舒服的睡上一覺(jué)，按照健康的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于18歲以...
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06-24
天天喝牛奶、吃鈣片，怎么還是...
從《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，我國(guó)人民攝入的鈣元素...
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06-24
慢跑有哪些養(yǎng)生功效
慢跑具有多種養(yǎng)生保健的功效，適當(dāng)慢跑對(duì)身體好處多，可以起到防治疾病的作...
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06-21
幾招保護(hù)自己五官的小辦法
其實(shí)有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的保護(hù)我們的五官，讓我們的身體更加...
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06-20
血糖不穩(wěn) 最好不要蒸桑拿 !
在平時(shí)的生活當(dāng)中，有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些高血糖的癥狀，高血糖給我們的...
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06-19
健康飲食要注意哪些事項(xiàng)
多吃蔬菜水果能夠補(bǔ)充身體需要的維生素，并且能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，可以...
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06-18
中老年人養(yǎng)生秘方有哪些
老年人養(yǎng)生應(yīng)該要做到生活有規(guī)律，形成良好的生活規(guī)律，并且應(yīng)該要注意起居...
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06-17
血管堵塞？堅(jiān)持5種食物，預(yù)防...
“人與血管同壽”這句話可以看得出來(lái)。血管與壽命是息息相關(guān)的，血管的年齡...
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06-17
尿酸偏高先別慌，6種食物換著...
當(dāng)高血壓、高血糖、高血脂正威脅著中老年人身體健康的時(shí)候，高尿酸已悄然成...
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06-17
身體這5個(gè)部位異常出汗要小心...
夏季天氣炎熱，非常容易出汗。出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的正常功能和方式。如果在...
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06-17
山藥和“它”一起煮，當(dāng)天準(zhǔn)時(shí)...
紅顏易老，想必大家都聽(tīng)過(guò)這句話，女人一過(guò)35歲，身體就在走下滑路，尤其不...
