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05-13
老人多吃粗糧 粗糧有哪些好處
在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因?yàn)榇旨Z里面的營養(yǎng)也是比較...
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05-13
白領(lǐng)一族應(yīng)該多吃哪些食物
對于白領(lǐng)工作人們來說現(xiàn)在壓力也是比較大，有很多的人們都在加班加點(diǎn)的工作...
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05-13
它是子宮肌瘤的“天敵”，早晚...
婦科疾病中子宮肌瘤是最常見的一種，雖說是良性的肌瘤，但是還是會有很多患...
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05-13
4個錯誤姿勢，坐、走、站、躺...
人的一天是怎么過的？要么坐著、要么站著、要么走著、要么躺著......這幾個...
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05-13
牙齒變長牙縫變寬……注意！你...
有些人往往不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長了，牙齒間出現(xiàn)牙縫，不但牙根開始...
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05-13
28歲小伙滴酒不沾，肝卻壞了，...
肝臟作為我們身體“沉默的器官”，很多時候，我們并不能感受到它的存在，不...
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05-10
春季如何做好身體調(diào)養(yǎng)
春季天氣比較干燥，應(yīng)該要注意身體不適，春季盡量選擇對身體有益的食物，可...
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05-10
春季吃什么食物比較好
春季養(yǎng)生要多吃黑芝麻，黑芝麻可以有效緩解眼睛發(fā)炎的癥狀，春季經(jīng)常吃胡蘿...
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05-10
適合夏天做的7種瑜伽
女性都喜歡做一些瑜伽動作來調(diào)理身體和減肥。也喜歡做瑜伽來緩解壓力。可以...
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05-07
“五點(diǎn)支撐法”助你鍛煉腰背肌...
在現(xiàn)在雖然說人們的工作壓力和生活壓力比較大，但是有很大一部分人群都特別...
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05-07
白領(lǐng)一族愛得骨關(guān)節(jié)病的5種原...
各類骨關(guān)節(jié)疾病，并非是骨骼發(fā)生了病變，病根就在于軟骨等“關(guān)節(jié)保護(hù)系統(tǒng)”...
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05-06
營養(yǎng)師：中國人普遍吃鹽過量，...
最近，全球頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》在一項(xiàng)研究中發(fā)布了“全世界因過度攝鹽而...
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