你是一個講究衛(wèi)生的人嗎?你自以為很衛(wèi)生的行為是否真的符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)呢?比如你一天換一次內(nèi)衣，但用洗衣機清洗;比如你便后及時沖洗馬桶，但并不會蓋上馬桶蓋……最近，美國專家評選出了七種最差的衛(wèi)生習(xí)慣，一些我們認(rèn)為理所當(dāng)然的衛(wèi)生習(xí)慣赫然在榜，不知道你有沒有中招。

1、用洗衣機洗內(nèi)衣。美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·基爾巴博士發(fā)現(xiàn)，如果內(nèi)褲沾有約0.1克大便，一件內(nèi)褲就可能導(dǎo)致水中大腸桿菌增加1億個，容易導(dǎo)致衣物交叉?zhèn)魅疽约安【鷾粝匆聶C內(nèi)，造成循環(huán)傳染。

2、沖馬桶不蓋蓋子。不蓋蓋子時，水噴濺距離可達(dá)到約1.83米，導(dǎo)致糞便飛入空氣中，很容易污染周圍物品。

3、用抗菌皂洗手?？咕淼某Ч⒉槐绕胀ǚ试韽?。美國食品和藥品監(jiān)督管理局發(fā)現(xiàn)，75%的抗菌皂中含三氯生，其會改變動物激素水平。

4、每天洗頭。美國哥倫比亞大學(xué)皮膚病學(xué)專家米歇爾·罕佳妮發(fā)現(xiàn)，每天洗頭會刺激頭部皮脂腺產(chǎn)生更多的油脂。建議最好每周洗頭2~3次。

5、用烘干機代替擦手。用紙巾擦手平均只需15秒，用烘干機則需要45秒。而事實上，人們使用烘干機時，往往只用13~17秒，手部潮濕時容易沾染細(xì)菌。

6、在水槽里洗菜。美國紐約長島大學(xué)醫(yī)院感染控制研究中心主任艾琳·阿布魯佐博士表示，廚房水槽細(xì)菌超過幾十萬個，如果不及時清理，容易導(dǎo)致大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。

7、不洗肚臍眼。美國《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上刊登的一項研究顯示，從60名志愿者的肚臍眼里提取的樣本中，研究人員共發(fā)現(xiàn)了2368種細(xì)菌。洗澡時不要忽視了肚臍、耳根等小地方。

很多疾病都是由于日常不注意衛(wèi)生造成的，用正確的方法注意衛(wèi)生，才能預(yù)防各種疾病的發(fā)生，尤其是女人，很多女人清潔私處很勤快。